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식단표
목록
2022-08-27
관리자
작성일 22-08-17 17:15
내용부
목록
이전달
2025 년 9 월
다음달
일
월
화
수
목
금
토
1
조식
흰밥/흰죽
감자호박국
두부양념조림
메추리꽈리자조림
돈나물된장무침
배추김치
중식
귀리밥/녹두죽
참치김치찌개
고등어고구마줄기조림
돈민찌부추전
꼬시래기초무침
배추김치
석식
흰밥/귀리죽
우동어묵국
돈사태청경채찜
궁채간장지
콩나물무침
배추김치
2
조식
흰밥/흰죽
건새우근대국
코다리무조림
브로콜리흑임자무침
꼴뚜기젓갈
배추김치
중식
흰밥/흑임자죽
선지해장국
치즈계란찜
베이비크랩튀김
열무산초무침
배추김치
석식
흰밥/땅콩죽
재첩국
닭볶음
건도토리묵무침
숙주나물
배추김치
3
조식
흰밥/흰죽
누룽지탕
우렁짜박된장
우채연근조림
얼갈이겉절이
배추김치
중식
흰밥/전복죽
팽이장국
단호박카레
메밀전병
오이소박이
배추김치
석식
흰밥/렌틸콩죽
돈고추잡채
가자미무조림
망고양상추샐러드&소스
도라지초장무침
배추김치
4
조식
흰밥/흰죽
오징어무국
고추잡채
아몬드멸치볶음
김자반
배추김치
중식
흰밥/호두죽
순두부찌개
오리부추볶음
꽈리고추찜
깻순조림
배추김치
석식
흰밥/팥죽
호박잎국
갈치구이&양념장
콩나물냉채
느타리양배추나물
배추김치
5
조식
흰밥/흰죽
맑은콩나물국
닭안심고구마조림
연두부&양념장
알배기겉절이
배추김치
중식
흰밥/깨죽
육개장
해물야채볶음
멸치시래기된장찜
부추양파무침
배추김치
석식
흰밥/해바라기씨죽
콩비지찌개
병어무조림
풋호박볶음
치커리생채
배추김치
6
조식
흰밥/흰죽
맑은콩나물국
닭안심고구마조림
연두부&양념장
알배기겉절이
배추김치
중식
흰밥/깨죽
육개장
해물야채볶음
멸치시래기된장찜
부추양파무침
배추김치
석식
흰밥/해바라기씨죽
콩비지찌개
병어무조림
풋호박볶음
치커리생채
배추김치
7
조식
흰밥/흰죽
누룽지탕
우렁짜박된장
건새우무조림
도시락김
배추김치/삶은계란
중식
흰밥/병아리콩죽
수제비국
우불숙주볶음
실곤약야채무침
양파간장지
배추김치
석식
흰밥/쇠고기야채죽
조개살미역국
대구찜
감자채피망볶음
근대겉절이
배추김치
8
조식
흰밥/흰죽
아욱국
가자마파두부
올방개묵무침
무말랭이지
배추김치
중식
귀리밥/녹두죽
장어국
생선까스&소스
오징어어묵무침
청경채나물
배추김치
석식
흰밥/귀리죽
꽃게탕
오리주물럭
단호박견과류찜
오이양파무침
배추김치
9
조식
흰밥/흰죽
알탕
계란찜
건취나물볶음
꼬시래기초무침
배추김치
중식
흰밥/흑임자죽
미더덕된장국
적어구이/양념장
감자범벅
콩나물무침
배추김치
석식
흰밥/땅콩죽
맑은동태국
짬뽕해물야채볶음
편육냉채
고사리나물
배추김치
10
조식
흰밥/흰죽
순두부찌개
돈육그린빈볶음
새송이버섯볶음
고춧잎지
배추김치
중식
흰밥/전복죽
시락국
김치볶음밥
계란후라이
과일샐러드
배추김치
석식
흰밥/귀리죽
꽃게탕
오리주물럭
단호박견과류찜
오이양파무침
배추김치
11
조식
흰밥/흰죽
누룽지탕
우렁짜박된장
고추장멸치볶음
근대겉절이
배추김치
중식
흰밥/호두죽
조갯살미역국
파닭
무화과연근조림
양념깻잎무침
배추김치
석식
흰밥/팥죽
콩비지째개
병어감자조림
쫄면야채무침
부추양배추나물
배추김치
12
조식
흰밥/흰죽
버섯찜국
가자미무조림
박나물볶음
얼갈이겉절이
배추김치
중식
보리밥/검은콩죽
북어국
섞어찜
참나물도토리전
치커리겉절이
배추김치
석식
흰밥/귀리죽
들깨수제비국
돈육가지볶음
춘권튀김&소스
해초무침
배추김치
13
조식
흰밥/흰죽
쇠고기무국
건새우두부조림
볼어묵곤약조림
젓갈고추지
배추김치
중식
흰밥/깨죽
근대국
돈육고추장불고기
다시마쌈&양념장
도라지초무침
배추김치
석식
흰밥/해바라기씨죽
콩나물국
고등어카레구이&양념장
시래기된장조림
청경채겉절이
배추김치
14
조식
흰밥/흰죽
누룽지탕
코다리무조림
감자채볶음
꼬들빼기지
배추김치
중식
흰밥/병아리콩죽
떡만두국
돈갈비김치찜
톳두부무침
궁채간장지
배추김치
석식
흰밥/야채죽
해물탕국
한식잡채
우채우엉조림
알배기겉절이
배추김치
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