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식단표
목록
2024-07-04
관리자
작성일 24-06-28 16:22
내용부
목록
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2024 년 9 월
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일
월
화
수
목
금
토
1
조식
흰밥/흰죽
누룽지탕
우채메추리알조림
두반장어묵볶음
알배기겉절이
배추김치
중식
흰밥/병아리콩죽
콩비지찌개
고등어구이&양념장
매콤알감자조림
노각무침
배추김치
석식
흰밥/쇠고기야채죽
추어탕
순대야채볶음
청포묵김가루무침
무생채
배추김치
2
조식
흰밥/흰죽
감자호박국
꽃게찜
시래기된장조림
고추지
배추김치
중식
흰밥/녹두죽
쇠고기국
동태포전
주꾸미브로콜리숙회&초장
양념깻잎무침
배추김치
석식
흰밥/귀리죽
대합미역국
돈육김치볶음
양배추숙쌈&양념장
양파간장지
배추김치
3
조식
흰밥/흰죽
탕국
적어무조림
박나물볶음
꼴뚜기젓갈
배추김치
중식
흰밥/흑임자죽
순두부찌개
반반치킨
쫄면야채무침
숙주나물
배추김치
석식
흰밥/땅콩죽
대구탕
고추잡채
알송이곤약볶음
얼갈이겉절이
배추김치
4
조식
흰밥/흰죽
북어국
우민찌두부조림
알어묵볶음
열무겉절이
배추김치
중식
흰밥/전복죽
시락국
비빔밥
계란후라이
그린샐러드
배추김치/요구르트
석식
흰밥/렌틸콩죽
버섯찜국
갈치구이&양념장
고추장멸치볶음
치커리겉절이
배추김치
5
조식
흰밥/흰죽
누룽지탕
우렁짜박된장
건새우무조림
간장깻잎지
배추김치
중식
흰밥/호박죽
조개살미역국
고등어고구마줄기조림
목이버섯냉채
콩나물무침
배추김치
석식
흰밥/팥죽
꽃게탕
돈육그린빈볶음
감자범벅
오이무침
배추김치
6
조식
흰밥/흰죽
어묵국
계란찜
도시락김
된장콩잎지
배추김치
중식
보리밥/검은콩죽
알탕
우불고기
상추쌈&쌈장
양파김치
배추김치
석식
흰밥/귀리죽
장어국
한식잡채
오징어야채무침
가지나물
배추김치
7
조식
흰밥/흰죽
아욱국
코다리무조림
감자채볶음
고춧잎지
배추김치
중식
흰밥/깨죽
미더덕된장국
닭볶음
도토리묵야채무침
깻순조림
배추김치
석식
흰밥/해바라기씨죽
물만두국
생선까스&소스
브로콜리볶음
열무겉절이
배추김치
8
조식
흰밥/흰죽
누룽지탕
우렁짜박된장
아몬드멸치볶음
단배추겉절이
배추김치
중식
흰밥/병아리콩죽
참치김치찌개
돈유고추장불고기
다시마채젓갈무침
미나리숙주나물
배추김치
석식
흰밥/쇠고기야채죽
수제비국
가자미무조림
고구마줄기볶음
노각무침
배추김치
9
조식
흰밥/흰죽
대합미역국
두부양념조림
우엉채조림
비름초장무침
배추김치
중식
흰밥/녹두죽
꽃게탕
적어무조림
새우살박나물볶음
근대겉절이
배추김치
석식
흰밥/귀리죽
버섯찜국
돈육가지볶음
알감자조림
얼갈이겉절이
배추김치
10
조식
흰밥/흰죽
콩나물국
아귀간장조림
어묵볶음
양념고추지
배추김치
중식
흰밥/흑임자죽
북어국
계란말이
오징어야채무침
열무나물
배추김치
석식
흰밥/땅콩죽
미더덕된장국
소불고기
올방개묵&양념장
치커리겉절이
배추김치
11
조식
흰밥/흰죽
누룽지탕
해물야채볶음
브로콜리&초장
숙주나물
배추김치
중식
흰밥/전복죽
시락국
수육
양파간장지
상추쌈&쌈장
배추김치
석식
흰밥/렌틸콩죽
콩비지찌개
고등어시래기조림
미역줄기볶음
노각무침
배추김치
12
조식
흰밥/흰죽
호박잎국
코다리찜
건취나물볶음
무생채
배추김치
중식
흰밥/호박죽
얼큰어묵국
안동찜닭
연근땅콩조림
청경채겉절이
배추김치
석식
흰밥/팥죽
알탕
한식잡채
멸치견과볶음
열무겉절이
배추김치
13
조식
흰밥/흰죽
누룽지탕
우렁짜박된장
고구마줄기볶음
꼴뚜기젓갈
배추김치
중식
보리밥/검은콩죽
조갯살미역국
돈육김치볶음
야채튀김
오이양파무침
배추김치
석식
흰밥/귀리죽
물만두국
갈치호박조림
도토리묵야채무침
미나리숙주나물
배추김치
14
조식
흰밥/흰죽
탕국
계란찜
건새우피망볶음
무말랭이지
배추김치
중식
흰밥/깨죽
순두부찌개
고등어구이&양념장
알송이곤약조림
부추액젓무침
배추김치
석식
흰밥/해바라기씨죽
근대국
돈육그린빈볶음
양배추숙쌈&양념장
참나물겉절이
배추김치
15
조식
흰밥/흰죽
누룽지탕
가자미무조림
느타리버섯볶음
고춧잎지
배추김치
중식
흰밥/병아리콩죽
수제비국
콩나물불고기
궁채들깨볶음
꼬시래기초무침
배추김치
석식
흰밥/쇠고기야채죽
대구탕
마파두부
고추장멸치볶음
가지나물
배추김치
16
조식
흰밥/흰죽
쇠고기무국
해물청경채볶음
실곤약야채무침
콩잎지
배추김치
중식
흰밥/녹두죽
미더덕된장국
돈육주꾸미불고기
상추쌈&쌈장
양파김치
배추김치
석식
흰밥/귀리죽
순두부찌개
동태포전
건취나물볶음
열무겉절이
배추김치
17
조식
흰밥/흰죽
알탕
찐만두&양념장
메알송이장조림
얼갈이나물
배추김치/한과
중식
흰밥/흑임자죽
탕국
조기구이
한식잡채
콩나물무잔지나물
배추김치/음료
석식
흰밥/땅콩죽
꽃게탕
우불고기
다시마쌈&양념장
도라지나물
배추김치/약과
18
조식
흰밥/흰죽
누룽지탕
우렁짜박된장
우엉들깨찜
양념깻잎지
배추김치
중식
흰밥/전복죽
북어국
돈갈비김치찜
고구마튀김
치커리겉절이
배추김치
석식
흰밥/렌틸콩죽
어묵국
고등어무조림
브로콜리볶음
노각무침
배추김치
19
조식
흰밥/흰죽
아욱국
돈고추잡채
고추장멸치볶음
느타리양배추나물
배추김치
중식
흰밥/호박죽
국수
돈까스샐러드
양념장
김가루
배추김치
석식
흰밥/팥죽
옹심이국
아귀찜
오징어야채초무침
무나물
배추김치
20
조식
흰밥/흰죽
버섯된장국
적어무조림
연근땅콩조림
꼬시래기초무침
배추김치
중식
보리밥/검은콩죽
추어탕
계란찜
도토리묵야채무침
가지나물
배추김치
석식
흰밥/귀리죽
수제비국
돈육야채볶음
시래기된장조림
부추겉절이
배추김치
21
조식
흰밥/흰죽
조개살미역국
두부양념조림
멸치고구마줄기볶음
고춧잎지
배추김치
중식
흰밥/깨죽
돈육김치찌개
가자미무조림
어묵볶음
오이무침
배추김치
석식
흰밥/해바라기씨죽
콩나물국
닭볶음
알감자조림
열무산초무침
배추김치
22
조식
흰밥/흰죽
누룽지탕
우렁짜박된장
우채우엉조림
꼴뚜기젓갈
배추김치
중식
흰밥/병아리콩죽
시락국
돈육그린빈볶음
아삭고추된장무침
버섯간장지
배추김치
석식
흰밥/쇠고기야채죽
동태국
한식잡채
건새우무조림
참나물겉절이
배추김치
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